杭州肤康皮肤病医院医师介绍，皮肤过敏虽然是小病，但发病后会对患者造成严重伤害。我们要多关注过敏性疾病，在生活中注意疾病预防，多了解疾病，避免疾病的发生。那么应该怎么做才能预防皮肤过敏呢？下面我们来看看皮肤病医院医生的介绍。我们一起来了解下吧！

 

　　预防皮肤过敏应该怎么做

 

　　1.平时要避免用过热的水洗脸。过热的水温会刺激皮肤底层血管扩张，同时损伤角质层，导致必要的天然保湿成分大量流失，使皮肤更加敏感脆弱。所以换季的时候用20度左右的温水洗脸。

 

　　2.平时出门做好防晒措施。皮肤敏感的人尤其要做好防晒措施，抵御紫外线引起的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜含有一些会引起皮肤过敏的化学物质。

 

　　3.要尽可能的护理好自己的皮肤，科学合理的洗澡，尽量选择酸碱度中性、无刺激的香皂。不要乱用护肤品，内衣尽量选择柔软的棉质面料。

 

　　4.适当运动，增强免疫力，保持充足的睡眠，让身体有足够的时间制造新的细胞，吸收营养，进行新陈代谢。另外，经常放松自己，保持愉快的心情。精神压力过大，植物神经功能紊乱，就会导致身体出现各种相应的反应。

 

　　5.远离过敏原，这是预防皮肤过敏的根本方法。生活中应尽可能减少环境中的过敏原，如避免吸入性过敏原和食物过敏原，养成良好的卫生习惯。

 

　　温馨提醒:大家在日常生活中要注意防护措施。皮肤过敏会让人很痛苦。大家在治疗过程中要选择正规医院进行治疗，避免因治疗不到位导致病情严重反复。之后，祝你健康！